
Thông Tin Khóa Thiền
Các khóa thiền Niệm Xứ Minh Sát được tổ chức hàng năm tại Như Lai Thiền Viện (NLTV) nhằm vào lợi ích của thiền sinh muốn thực tập Thiền Niệm Xứ Minh Sát của Đức Phật theo truyền thống của Cố Hòa Thượng Thiền Sư Mahasi Sayadaw.
Thời biểu các khóa thiền có ngay trên trang đầu của mạng thông tin của thiền viện. Thời biểu tổng quát hàng năm bao gồm các khoá thiền nằm dưới tiêu đề “Events” trên hàng liệt kê các đề mục của mạng. Nó được tạo ra để các thiền sinh có thể chuẩn bị cho sự tham dự các khóa thiền phù hợp với hoàn cảnh và điều kiện của mình.
Về chi tiết của bất cứ khóa thiền đặc biệt nào, NLTV sẽ thông báo khoảng hai tháng trước khi khóa thiền bắt đầu để thiền sinh muốn tham dự có thời gian nộp đơn ghi danh. Thiền sinh có thể bấm vào “Retreat Schedule” hay “Events Calendar” hay “Announcements” trên trang đầu của mạng thông tin của thiền viện để biết chi tiết về khóa thiền đang được thông báo.
Một khi được nhận vào khóa thiền, thiền sinh cần làm những việc sau đây:
-
Trước khi đến khóa thiền, đọc Cẩm Nang Khóa Thiền để có khái niệm về khóa thiền. Vui long chú ý đến sự chỉ dẫn hành thiền, hướng dẫn trình pháp, và điều lệ khóa thiền. Các phần này được liệt kê dưới tiêu đề “Retreat” của mạng. Với kiến thức sẵn có về hành thiền, thiền sinh sẽ nắm vững phương pháp thực tập khi nghe thiền sư chỉ dẫn trong khóa thiền. Với sự hiểu biết về sự hướng dẫn trình pháp, thiền sinh biết cách thực tập và trình pháp rõ ràng và hiệu quả hơn vì mỗi thiền sinh chỉ có khoảng mười phút cho việc trình pháp của mình. Với sự biều biết quy luật khóa thiền, thiền sinh tránh được những sự phóng tâm không cần thiết.
-
Khi đến với khóa thiền, thiền sinh cần mang theo các vật dụng thiết yếu thường nhật như thuốc men, bình đựng nước uống, mền và ra trải giường hay túi ngủ... Thiền viện có thể cho thiền sinh đến từ phương xa như phải đáp máy bay mượn những túi ngủ cũ nhưng được giặt sạch sẽ. Chi phí dịch vụ giặt áo quần hàng tuần được thiền viện trả nhằm sự tiện lợi cho thiền sinh. Vì thế thiền sinh không cần phải mang nhiều áo quần nếu cảm thấy bất tiện.
-
Trong suốt khóa thiền, thiền sinh phải theo đúng thời biểu thực tập hàng ngày được bao gồm trong Cẩm Nang Khóa Thiền hay được liệt kê dưới tiêu đề “Retreats” của mạng. Thời biểu thực tập thường nhật được hoạch định theo cách giúp thiền sinh có được sự lợi ích của việc quân bình giữa ngồi thiền và thiền hành. Như được đề cập ở trên thiền sinh cần theo đúng luật lệ thiền viện trong suốt khóa thiền để tránh bị phóng tâm và đồng thời giúp các điều phối viên khóa thiền điều hành khóa thiền trôi chảy.
Ngoài ngồi thiền và thiền hành, các mục khác trong khóa thiền là thọ tám giới ngay trước Pháp thoại mỗi ngày vào lúc 5 giờ chiều, đọc đoạn trích dẫn Kinh Bốn Niệm Xứ, hồi hướng phước báu sau Pháp thoại, và đọc Kinh Tâm Từ (Metta Sutta) 9:40 tối. Tám giới giới hạn sự thọ thực vào hai buổi ăn mỗi ngày gồm ăn sáng vào lúc 6 giờ sáng và ăn trưa vào lúc 11 giờ trưa. Các thiền sinh có vấn đề sức khỏe có thể thọ năm giới để có thể uống thuốcc vào buổi tối nhưng thiền sinh phải tự lo buổi ăn tối nhẹ của mình vì thiền viện sẽ không thể lo được.
Thiền sinh đến với khóa thiền cần tập trung tâm ý vào sự thực tập và tránh các sự phóng tâm như sử dụng điện thoại để đàm thoại hay đặt hàng trên mạng.
Thiền viện mong tất cả thiền sinh có được những khóa thiền tốt đẹp và kết quả.